２学期の中間テストが始まります。

今まで準備してきたことがテストで反映されるといいですね。塾生たち、とくに中３生は今回のテスト勉強の取り組みは早かったように思えます。

さて、その準備したことを最大限に活かすためにも、大切なことがあります。

それは、自分を信じること。

よく言われることですが、なかなかできないものです。そこで、次に紹介することをやってみましょう。

まずは、アファーメーション（積極的な自己宣言）をすることです。塾生たちはアファーメーションシートを作成したことがあるからわかりますね。自分に常に問いかけてください。

自分は今最高の状態にあるんだ！と

今まで勉強してきた内容はすべて自分の中にあり、必要ならいつでも使える。

だから、この中間テストで最高のパフォーマンス（結果）を発揮できるんだ！と

何度も声に出して言ってみましょう。最初のうちは照れくさい感じがしますが、すぐ慣れます。言葉は君の脳に入り、脳はそれに答える動きを無意識のうちにしてくれるでしょう。