３月になり１週間が過ぎました。いよいよ今週１０日、１１日には県立入試が実施されます。受験生のみんな、今までやってきたことを信じて頑張ってください。

【試験直前のアドバイス】

試験当日は２時間前までには朝食を済ませましょう。やはり和食がいいでしょう。ただし腹八分で。

試験直前は、深呼吸して血液内の酸素濃度を高めておきましょう。そのとき、お尻をぎゅっと引き締めて肩の力を抜いてリラックスしながら、ゆっくりと呼吸します。５～６秒かけて吸って、５～６秒間息を止めて、５～６秒かけてはきます。

脳に糖分と酸素が行き渡ったら…　あとは試験を受けるだけ。そして最後に一つだけ感じて欲しいことがあります。

それは『今まで自分に関わってきた人たちに感謝すること。』

家族、学校の先生、友達、塾の先生等…　みなさんに感謝の心を抱きながら試験に挑んでください。感謝の気持ちは、不安や恐怖心、その他ネガティブ（消極的）なものを取り除いてくれます。きっとみなさんのパワーが後押ししてくれますよ。